体练得又粗又硬。
反观陈玄，因为长期沉湎于酒色，身体虚弱，看起来像是一个小白脸，而且陈大力还知道陈玄一向是好吃懒做，若是练功的时候出了岔子，他可担待不起。
“陈头，那你的意思是····”
“少爷，我可以教你一些粗浅的功夫以及一些武者入门的常识，也能帮你锻炼锻炼身体，但是要练高深武功，恐怕还需要夫人出力，夫人乃是河东府李氏出身，李氏乃是名门大户，家中供奉才是真正的高手”
“明白了，我会跟我娘说的，现在还请陈头指教”
陈玄点点头，内劲啊，一想到内劲，他就想到了杨过，郭靖，张三丰这些武林高手，他自然是万分欣喜，回去一定要求李氏给他找一个武林高手当师父。
第一天的时间，陈大力并没有教导陈玄练武，而是给他科普了许多武者的常识。
在大夏的江湖武林之中，武者也分三六九等，主要也是以武者境界划分，武者练武的精髓是淬炼己身，而淬炼己身，又分练皮，练肉，练筋，练骨，练脏，练髓和换血等诸多境界。
淬炼身体的部位脏器越多，实力越强，至于多强，陈头也不知道，因为他也不过是最低的练皮境界。
“陈头，换血之后可得长生？”
陈玄听完之后说道，练武练武，不就是为了长生吗。
若是这一世可以长生，百世书就用不着了，多好。
“少爷，练武不能长生，起码我没听过，不过我倒是听过不少绝顶高手寻仙问道的故事，或许别的地方有仙人吧”
陈大力摇摇头，寻仙问道，问道长生，这对他来说，太遥远了，他每天想的就是从陈氏这里多弄一点钱，拿回家养老婆孩子。
“行，我知道了，那今天就这样了，明天开始，你先教我一些简单的武功，还有打熬身体”
陈玄点点头，但他此时已经定下了计策，等到武功大成的时候，他一定要离开这富平镇，去找一找仙人，毕竟这穿越都出现了，就别谈科学了，仙人说不定就有。
又过一天，陈玄来找陈大力，陈大力给陈玄演练了一门拳法，陈玄跟着练了两遍，就浑身大汗淋漓，手脚酸痛了，趴在地上不肯起来了。
陈大力无奈，只能扶着陈玄回房，告诉陈玄，他现在这种身体素质，就别想练武了，先锻炼身体吧，顺便给陈玄开了几副药汤，有喝的有泡的，都是陈大力这些护卫日常使用的，安全好用。
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