家穿，后面大家也每个人需要一个厚实的蒲团，也需要藤草编织。不过每次却不能带太多，防止被镇上人发现，因为很多人都知道附近就只有葫芦谷里面藤草多。
其实光着脚习惯了也没什么问题，脚底会长厚厚一层硬茧，照样能满山满岭飞跑。
吃过午饭，大家锻炼了一会就去帮着把红晶岩松锯成好几段，这样才方便运输。
雪儿被夹子夹伤的后腿已经好了很多，它已经能到处飞快跑动。
通过一天的锻炼，古正义比较轻松就能举起300斤哑铃，30米靶心也能十中五六；
大毛现在能比较轻松举起200斤哑铃，250斤哑铃还举不起来，射箭10米靶心能十中八九；
妞妞能举起200斤哑铃，射箭10米靶心能十中六七；
二丫三狗石小红三个都只能比较轻松举起150斤哑铃，射箭10米靶心十中五六。
现在每天都有几十斤变异动物的肉，吃掉的不到二十斤，因为存储了大量变异动物的肉，他才有底气扩大队伍的规模。
在炎龙星上，义父古义侠就和他说过，其实不管哪一个朝代，只要朝廷官员以身作则…………………………………………，国家就会越来越兴旺发达，越来越繁荣昌盛。
现在的共享大道就是……………………
现在很多东西古正义都是从义父古义侠那里学来的，因为他自己以前除了学习喜欢动脑筋外，其它事情都不大喜欢动脑筋，自从遇到义父古义侠后，义父一再对他说：“任何困难问题，只要你喜欢开动脑筋想办法，总会找到解决困难的办法！”
不过有了义父古义侠之后，他更加不喜欢动脑筋，自己搞不明白的事情就去问古义侠。
比如《长生秘笈》，他后面都认为是骗子骗他的。
给义父看过后，却用科学理论推导，人体是可以通过修炼提高力量和速度，用精神力控制物体运动和身体飞行，并且后面也有可能改变自身基因结构，而达到长生不老境界。
古义侠指出：修炼既不是修炼出内气，也不是什么真气，更不是什么灵气。因为宇宙中根本不会有什么灵气！
修炼是通过消耗精神力，在体内形成神经线圈，产生电磁力推动体内离子物质在经脉、肌肉和五脏六腑中运行，撞击细胞，排除杂质。
使细胞更加具有活性，能够储存更多的能量，同时把体内杂质清理干净，减小体力输出时的阻力，身体因此会大幅提高力量和速度……
吃过晚饭，大家都在锻炼身体，雪儿又在到处乱跑，不知什么时候爬到山洞外面的石壁上，趴在一个小洞前叽叽直叫，但又没有往里面钻。
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