最后一位嘉宾到了之后，节目组便宣布这一期正式开拍。
随后官方直播间和个人的直播通道都一起打开，蹲了一晚上的观众们纷纷开始观看。
按照国际惯例，第一趴都是嘉宾的自我介绍。
大家按照从左到右的顺序依次介绍了自己。
轮到那个阳光大男孩介绍时，林烟然才了解到他的名字。
“大家好我叫李朗。”说完他朝镜头秀了秀自己手上的肌肉，“想必看着这里大家已经能猜出我的爱好了。”
现场有人忍不住开始猜测，“健身吗”
李朗摇头，“不，我其实是个极限运动爱好者。滑雪、登山、攀岩、跳伞这些项目都是我的最爱。”
话毕他还详细介绍了自己在这些极限运动上的各种成就。
听李朗介绍完自己如此牛逼的经历，现场嘉宾们便都忍不住给他拍掌欢呼。
李朗介绍完后，便轮到了林烟然。
比起对方夸张的介绍，林烟然就只无比简单的说了一句，“大家好，我是烟然。”
排在最边上的尚程程也介绍的无比简单。
然而当林烟然和尚程程一同入镜时，原本已经因为熬夜而昏昏欲睡的观众们，却突然清醒了。
烟然和尚程程
这就是传说中的活久见系列
最近是流行怀旧吗节目组有点东西
哈哈哈哈烟然和尚程程会直接撕起来吗毕竟昔日好友直接反目成仇
这么多年不联系，突然同框参加综艺，打起来打起来，最爱看这种刺激的画面了
没想到我竟然能在这种糊比综艺里找到快乐
节目才刚刚开始，黑粉们便摩拳擦掌，一个个都想等着看林烟然出丑。
不过直播间里观众可以看到林烟然的一举一动，但林烟然却看不到他们的弹幕。
走完介绍自己的流程后，他便迎来了节目组的第一个挑战。
热身运动
热身运动，顾名思义，就是帮助嘉宾们快速热身进入游戏状态。
于是导演便告诉八位嘉宾，他们的热身运动将从跳远、跳高和100米三样运动来选择。
每人至少可以选择一样来进行挑战，但每个项目都只有一次机会。
挑战成绩以最好的来计算，会获得相应的积分。
话毕他们身后的几处灯光又亮了起来，直接围出了一个立定跳远、撑杆跳高以及100米的场地来。
大半夜的都还没睡醒，一来就搞这种费体力的运动，不少嘉宾都无语抱头叹气。
这几个项目里，立定跳远相对来说是最简单的，于是绝大部分人都选择了这个项目。
大家纷纷走到场地。
其中一个女嘉宾站在线上，甩了两下手就往前跳去。
结果刚跳完便听到广播里报了她的成绩。
“我不是试跳吗”
“这个地方不允许试跳。”
一听节目组这话，大家才知道又中了他们的圈套。
于是后面几个嘉宾都停下来试跳的脚步，纷纷开始做准备运动。
不过大家虽然都做了准备运动，可因为没有试跳过，找不准感觉，或者犯规，很多人跳的成绩都很不理想。
前面几个人的成绩连立定跳远这个项目的最低积分都兑换不了，于是便只能硬着头皮再选其他项目。
就连李朗也是，因为发挥失误，成绩直接不能计入。
李朗跳完后，做好热身运动的林烟然站了起来。
不过他却没有去跳远的地方，而是自己在原地先跳了几次。
其余几个嘉宾看到后立刻提醒他，“快别跳了，不允许试跳啊。”
林烟然指了指刚刚李朗跳的方向，把节目组的原话跟大家重新解读了一遍，“不允许在那个地方跳，但没说其他地方不可以。”