人的精气神。
筑基期修士的精气神经过修炼，是真阴真阳。
真阴真阳**，就能产生我们需要的药。
元阳真气藏于肾府，元阴真液源于心海。
身心相交，产生药。自身心既交而采取，则谓之药先修神仙命脉，要在寻真药、辨鼎器、明火候。
鼎器在筑基期我们都已经安排好了，中期我们在下丹田安炉，筑基后期我们在中丹田建立真气之鼎，都已经准备好了。
寻真药这一步我们也已经做好了，所谓真药非外丹所用之三黄（雄黄、雌黄、硫黄）、四神（石、砂、铅、银）及草木药之类，而是“真种子”，即真铅，有真阳、阳精、先天一气、先天真一之气、太乙含真气等种种异名，所指皆一，真铅也就是金丹大药，当然现在还只是金丹的材料。
明火候是下一个境界问鼎期要做的事情，现在不必考虑。
修炼金丹，大体就是这几个步骤，分安炉立鼎、**采药、温养脱胎等几个主要步骤。第一步安炉立鼎，是准备好诱产先天一气的真阴（离）真阳(坎）两般器物，这些你都做好了。第二步**采药，是通过真阴真阳的作用自虚无之中招至先天一气，盗而采之，现在你就是这一步。
筑基末期就是阴阳**的时期，现在就是做好产药的准备。
你现在已经到了坎离**的一阳初动之时，称为一候。此时药苗尚嫩，故不可采。你千万不要以为自己功力精纯，就立即去采药，直接跨入采药中期，那样绝对会走火入魔，切记，切记。
很多修士没能进阶采药期，并不是他资质不好，或者是运气不行，而是他揠苗助长，提前采药所致。
这时药火同时产生.必须通过调神养气才能感受得到。
我们修炼，必须按照日月往来的度数以炼精气，到了一定的时刻，真气发动，就会有「如龙养珠」、夫妇合体的感受，这就是「得药」的情状。”
鹿骊虚心按照喜鹊先生的教导，吞下丹药，踏实修行，终于成功突破到了采药期。
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