到饭堂吃饭的，训死训活，旁的专业看到都不禁为他们留下一把同情泪。
姜洄自然也是其中一员。她从开始的怀疑自身能否做到，不敢相信标准会这么高，再到后来硬生生磨啊磨，竟还真的磨出点进境来。
开始她只能跑二十圈不到。不过一个星期的功夫就能跑四十圈左右了，翻了一倍。如果那天状态好的话还能跑的有多呢。而且跑完之后就还能参加斯达克班导的日常训练……不得不说坚持还是有点效果的。
众学生也发现了他们班导训练人体质体能的方法很简单，规整纪律的法子也是一样的，就是单纯的跑圈，罚人跑圈，只要跑不死就往死里跑。
除基础训练外他就经常让学生们长跑、越野跳、扎马步，要不就平面支撑、俯卧撑、单手倒立……完全是牲口式练法。
这群开学前见面会都还能笑嘻嘻，精力十足的学生们经过不过一周的摧残现下就只能垮着个脸了。因为这样每日高强度的训练，别说体质强的都快感到要垮下了，对于那些体质差一点的学生简直就是折磨中的折磨。
姜洄其实也属于底层那类，她的体质跟体力水平都比较低。虽然不是垫底那几个，但也差之不远了。而她经过这些天的训练也只是提高了那么一丢丢，跟班级上头的那批人还是差远了。
不过她也算有个终极秘密武器——因为精神空间的存在，她每天都能得到比较好的休息。尽管空间似乎无法帮助她恢复身体上的劳损，但精神上从来都是比较饱足的，暂未出现对高强度训练困倦、厌倦这样的状态。
每当这时姜洄都会无比感激这个凭空出现的精神空间。要不是这个空间的存在，她可连三天都撑不了。
天爷啊，她可从来不知道自己本质是一个这么有耐力的人。都被练成这样一副狗样了，竟然每天都能准点爬起来去训练，就算有精神空间支持也有点太离谱了罢。
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