“四气调神大论吗”
四气调神大论乃是历青锋前世黄帝内经之中的一篇，也是极为重要的一篇，是专门用来讲述人该如何作息的。
甚至对四季的作息都有不同的说法，并不是科技研究之后讲的每天八小时睡眠什么的
而是春夏两季要夜卧早起，秋季则要早卧早起，冬天则需要早卧晚起。
唯其如此才能与自然规律契合，阴阳协调，从而可以养生。
养生两个字的意思实际上也并非历青锋前世那个时代泡枸杞之类的
养生的本来意义，其实或许就是修行的意思
比如庄子在养生主一篇之中就明白无误的提到缘督以为经，可以养生矣。
这话大致理解便是让经脉之气顺着督脉运行，就可以养生了。
然而让经脉之气顺着督脉运行这不正是修炼之法吗
如此便可推出四气调神大论或许也是一种最为简单的修炼之法
只不过从前的历青锋对这篇四气调神大论只是有着较为粗浅的理解。
直到他以如今的武道修为开始正常人的作息，才是明悟能写出黄帝内经的人到底达到了何等境界
至少以历青锋如今的水准，在没有黄帝内经的相关知识的前提下，他其实是无法总结出四气调神大论那针对作息的数百字讲解的。
历青锋绝对无法清晰的感知到那以睡觉契合的玄妙存在究竟是什么，也无法清楚的感觉出具体的契合规律，只是能感觉到却是有着一种与冥冥之中的神奇所在契合了的感觉。
想要真正清楚的了解到这些内容，按照历青锋的估计，至少要他抵达先天境界之后才有可能。
甚至说不定需要抵达天人三境才有可能
“这似乎再度印证了前世的上古时代也并非是什么考古研究的衣不蔽体的原始人世界啊”
“至少在黄帝内经诞生的那个时代，必定是有比我如今的境界还要高远的强者的”
“历史的尘埃到底掩埋了太多的真相”
“假如这个世界妖族和人族两败俱伤，两边的修炼者都于战争之中死绝了的话剩下的普通人千百年后是否也会怀疑它们的祖先其实是猴子甚至是鱼”
若有所思之间，历青锋嘴角却是挂上了一抹若有若无的轻笑，其眼中更是神光凝聚，思绪之中则是百念转折而起。
“居然不只是鹰族要攻打血色长城吗”
却是此时，东南西北西境血色长城的天帚、炎魔、银河、锁魂四具克隆体都是传回感知力探知到的景象来。
在四境血色长城之外都有着浓厚的妖云朝着四境血色长城覆压而来。
东海血色长城的东边的妖军，自然是以鹰族为主，有少量龙族混杂其中的。
南境则是少量凤族率领着大部分杂牌妖族，但其中主帅却并非是凤族，而是一头大妖魔境界的蝙蝠妖。
西境以虎族为主。
北境以熊族为主
“四境血色长城都是以大妖魔七重到九重的妖物作为主帅的吗”
“妖族这到底是抽的什么风”
接收到四具克隆体感知力探知画面的实时反馈，历青锋没有即刻前往救援四境血色长城，反而是坐在原地发呆一般的深思起来。
事出反常必有妖
凤歌城之战才过去不到一个月的时间，妖族就算再如何好了伤疤忘了疼，也不该在这么短的时间内就悍然挑衅人族，悍然挑衅仙组织的
但妖族就是这么做了。
那就必定有其缘由所在
这便是历青锋此刻并没有出手，也没有控制四尊克隆体出手的缘故。
凡事谋定而后动
这大概就是历青锋来到这个世界将近一年时间下来真正将之刻印到了骨子里的真理。
“妖族是并不愿意开战的”
“可以理解为侯土洲妖族在三千年岁月流逝之后，已经跟其余八洲的妖族产生了割裂甚至有了利益矛盾的出现。”