，稳固自己的修为，熟悉当前的境界。
找了一片空地，盘腿坐下，开始修炼。他闭上眼睛，深呼吸一口气，将周围的灵气吸入体内。随着灵气的流动，他的经脉逐渐变得畅通无阻，修为也在逐渐稳固。
修炼了一段时间后，孟宇开始施展出幻形身法。身形一闪，消失在原地，紧接着又出现在另一个地方。他的动作轻盈而敏捷，仿佛融入了周围的环境之中。
孟宇不断地练习着幻形身法，每一次变化都更加熟练。他的身法不仅速度快，而且变化多端，让人难以捉摸。能够根据敌人的行动和攻击方式，灵活地变换身形和位置，从而躲避攻击或发起突袭。
经过一段时间的修炼，孟宇对幻形身法有了更深入的了解。他发现，幻形身法不仅仅是一种身法技巧，更是一种对自然和环境的领悟。
只有真正融入自然，与环境融为一体，才能发挥出幻形身法的最大威力。
孟宇决定继续深入修炼幻形身法，将其发挥到极致。他相信，在以后无论是战斗还是跑路，幻形身法将成为他的一大助力。
不过这身法虽好，孟宇只是在达到了一层后，便没有再继续苦练。他知道这需要时间与经验的积累，不可能一下就修炼到七层。
在稳固了修为和熟悉了幻形身法之后，决定开始专研七星御神术。
顾名思义，这是关于神识运用的修炼法门。神识是施展七星御神术的关键，只有将神识运用得炉火纯青，才能真正发挥出这门法术的威力。
孟宇首先回顾了关于神识修炼的描述，并结合自己的实际情况进行调整。他发现，要想将神识运用得更加自如，就需要增强自己的神识强度和灵活度。
于是，他开始按照描述通过冥想、观想等方式来提高自己的神识水平。
在修炼过程中，孟宇遇到了很多困难。有时，他会感到神识疲惫不堪，无法集中精力；有时，他会遇到干扰，导致神识无法正常运转。
但是，孟宇并没有放弃，他坚持不懈地修炼，最终还是依靠那只蒲团克服了这些困难。
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