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第43章 武试三大考核(2)

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院和武试丁院都是间隔一天使用。
尤其是他们丁院,人数最多,需要两人一匹马,轮番使用。
不过,家境富裕的或者愿意花钱的,会自备马,府学有马厩,能够提供相应的养马设施,只是马料需要学子们另行付费而已。
在丁院教习讲解完武试考核内容时,就让众人分散开来,站立在原地。
“今天先给你们上三大考核的基本姿势,第一个是骑马的课程,要想骑好马,就得经得起马的颠簸,你的下盘要稳。”
“现在,所有人,下蹲,扎马步,坚持一百数。”
说完,刘慈等人按照教习吩咐立刻在原地扎起马步。
而丁院教习在他们扎马步的同时,会仔细观察,一有学子不对,就会立刻进行指正,同时也会进行同步讲解。
“手臂往前伸直,膝盖与地面保持垂直。”
“不要撅个大屁股,屁股往里缩。”
“胸口挺直,头抬起,别低头。”
丁院教习并没有他们想象中的严厉,而是很有耐心,一步一步的纠正大家的姿势和动作。
“姿势很标准,不错,你之前练过?”教习走到刘慈身前,看着刘慈标准的扎马步姿势,不住的点点头,疑惑问道。
“回教习,学生在入学之前,有自家大人经常扎马步,我会在一旁跟着教习,久而久之,就会了。”刘慈自然不敢说是上一世经常扎马步的原因,随意扯一个理由。
教习并不疑其他,毕竟扎马步在民间很多人会,不稀奇,因此嘱咐道,“嗯,那你就自己在一旁扎马步,能坚持多久就多久。”
说完,就前往一旁,指正其他学子的姿势和动作。
通过扎马步,就能看出学子们的身体差距。
其中,刘慈因入学前一个月,特意加强力量和耐力上的练习,因此,扎马步最稳,坚持时间也是最长的。
而五个三十岁左右的学子,由于长期伏案读书,身体亏空较为严重,只坚持到九十数就不行了。
而厚德县的三个年轻学子和另一个同年的学子,十七八岁的年纪,正是身体最强壮,体能最好的年纪,都坚持到了一百数。
教习看着几人扎马步的表现,明白了众人的差距,心中也是暗自给他们打了分。
不过,今天主要是将姿势讲解一遍,还得将其他的内(本章未完,请翻页)
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