下午四点，结束了两节体能训练课，众人有战进了学校训练馆，学校一共有五个训练馆，每个都有半个操场大小。
其中四个用来给高三年级教学，而第五个是留给大一大二愿意习武的同学的。
在觉醒之前，李二一直头疼体弱，所以基本没怎么进入过训练馆，只进去过一次，还是被长孙灵儿拉进去的。
现在再次进入训练馆，和当时的感觉也是不一样的。
班级以小组为单位，列队之后，便安静的站着。
黑阎王李峰站在队伍前面。
“这节课教学军体拳，你们当中有些人应该学过徒手格斗，现在我要你们都暂时忘记，可能你们认为自己学习的格斗比军体拳高级，但是在我的队伍里，这就是纪律。”
班级的众人的确大部分都学过格斗，但是依然安静的听着李峰讲话，看来黑阎王的传说，或多或少都是了解的。
“军体拳具有节奏分明、套路连贯、攻防意识较强的特点。它遵循由简到繁，从基本功到基本动作，运动量由小到大的原则编成。动作上融入了踢、打、摔、拿、夺刀、夺枪、袭击等格斗基本动作，动作精练适用，每一动都是“一招制敌”，同时它还吸取了长拳舒展大方、动作灵活、迅猛有力、节奏分明的特点，以及南拳步稳、动作刚劲有力的风格。
打军体拳对发展力量、耐力、速度都有积极作用，因此有锻炼身体，增强体质作用。因为军体拳是由踢、打、摔、拿、拧等格斗的基本要素所组成，因此学好军体拳一招一式，能防身自卫，克敌制胜，有保护自己的作用。经常开展军体拳训练，对培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风，具有重要意义。”
李峰一边讲，一边演示着军体拳。
李二看了一遍后，表示，学过，和前世差不多。
“军体拳可以作为你们学习其他拳术的基础，你们如果能认真学习军体拳，打好基础，以后学习进阶拳法，也能更好的(本章未完,请翻页)
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