久，境界提升水到渠成。
何良辰每天都十分充实。
清晨，他到山下打水，住在凉亭处附近的朱八斤会与他切磋，打磨他的炼体功法。
朱八斤也通过与何良辰的切磋，学到了不少他之前不曾接触过的身法和换气之法。
朱八斤是个聪明人，不需要别人嘱咐，他就自愿做起了陪练，每日切磋，不曾懈怠，两人各取所需。
从山下打水回来后，何良辰会利用这段时间练剑。
手里的剑是姜长老参加完清明拜天之后，让姜暮云送来的。
送剑的时候，姜暮云还指导了一番何良辰习剑的要领。
正如姜羡云所说。
剑者，不过三尺之物，小道也。
修习剑道，成为剑修，既看天资，又要勤奋，倘若修剑，就要先学会剑的基础剑招。
基础剑招主要包括：刺、劈、挂、撩、挑、点、崩、截、斩、抹、削、云、架和压等动作。
刺剑：包括平刺剑、上刺剑、下刺剑、低刺剑、后刺剑和探刺剑等，这些动作主要是模拟攻击对手的不同部位。
劈剑：分为左抡劈剑、右抡劈剑和后抡劈剑，这些动作通常用于劈砍对手的头部或肩部。
挂剑：有上挂剑、下挂剑和轮挂剑等，主要用于防御对手的攻击。
撩剑：正撩剑和反撩剑，这些动作多用于攻击对手的下肢或配合其他动作使用。
挑剑：用于向上挑击对手的手腕或其他部位。
点剑：用于快速点击对手的要害部位。
崩剑：用于向下砍击对手的手臂或腿部。
截剑：用于拦截对手的剑或其他武器。
斩剑：用于横向砍击对手的身体部位。
抹剑：用于贴近对手身体进行横向切割。
削剑：用于斜向砍击对手的身体部位。
云剑：用于旋转剑身，以化解对手的攻势。
架剑：用于格挡对手的攻击。
压剑：用于压制对手的剑尖，控制战斗节奏。
在学习剑术时，通常会从这些基础剑招开始练习，以打下坚实的基础。
随着对这些基础剑招掌握的熟练度提高，便可以学习更复杂的组合动作和套路招式。
此外，剑术训练还包括步型步法的练习，如弓步、虚步、丁步、歇步、仆步、插步、坐盘、跃步、跟步、跳步和转身等，这些都是为了提高身体的灵(本章未完,请翻页)
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