到李木身旁,指导他:“气沉丹田,说来简单,实际上第一次做起来却没那么容易。”
在和李木讲解了呼吸吐纳的基本法之后,接过师父递过来的两块下品灵石,李木有样学样,在地上打坐起来。
“刚才我用嘴巴鼻子去吸了,可是这些白色的气被我吸进去又呼出来了,原来是用丹田才能吸啊。”李木按着师父的说法,去找丹田,感应丹田。
“师父,是左边这个,还是右边这个?”李木问道。
“你看看你的意识能进得去哪个?”九木子说到这里,师娘也凑了过来。
“师父,都能进得去,我都去里面逛了一圈,啥也没有。”
“你都没把气接引进去,里面哪有东西。”师父拉着师娘的手,两口子都是活了百多岁的人了,难得这么激动。
双下丹田,闻所未闻,见所未见,夫妇二人一整日都在震惊这件事,可又不敢去探查李木的丹田,因为稍有不慎,李木这条小命也就没了。
人的丹田分为上中下三个。上丹田为督脉印堂之处,又称“泥丸宫”,中丹田为胸中膻中穴处,为宗气之所聚,下丹田为任脉关元穴,脐下三寸之处,为藏精之所。
上丹田为性根,下丹田为命蒂。性命交修,便可以打通大小周天,达到炼神还虚的境界。
守下丹田是为了凝聚能量。底气足了以后,就挪到第二个台阶中丹田,让它往上升。中丹田的能量足了,再挪到第三个台阶上丹田,让它继续往上升。
三个丹田代表着人的精气神,缺一不可,然而李木却比常人多一个下丹田。
“师父师父,气进去了,可是好慢啊。”过了大约一个时辰,李木开口道。听到这话,师娘起身来,去竹屋外摆聚气阵法了。
“慢慢来,急个屁,要是你小子这会儿就引气成功了,我这两百年白活了。”九木子想想自己当年,引气入体这事,足足花了三天三夜,所以他根本不着急,拿起一个仙果开始啃。
“师父师父,漏气!”李木发现左丹田刚引的气会漏到右丹田里,右丹田的气会漏到左丹田里。看来只有将两个丹田同时装满,才能叫引气结束。
眼看李木手中的两块灵石已然失去了(本章未完,请翻页)
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