种功法更厉害，经白来多年研究认为。
最重要的是能找到适合自己本身状态的功法，精气神三者契合为一，才能有所精进。
正在白来沉浸在往事里面时，那边的白星终于肚子饿到咕噜、咕噜叫了。
白星回过神来人刚想站起来扑通摔倒在床沿上。
白来立马跨步进去搀扶她起来，掏出一粒补气回神的丹药塞她嘴里。
白星咀嚼了几口吞咽下去，顿时肚子中的饥饿感就没有了：“师傅，这是什么灵药，多给我一些，吃这个就不用吃饭了。”
白来：“你倒想得美，这可是我好不容易炼制的九元如意天心正气补血回神丸，你还想当饭吃呢！”
白星：“你话多，我信你的，可是这东西能顶多久饿呀？”
白来：“普通人能顶九天，像我这样修为的个把月都没问题的，至于你嘛十天半月的应该有。”
白星：“哇，这么厉害，那师傅告诉我炼制方法，我自己炼制总可以吧。”
白来听了一笑：“那倒是可以，你炼制成功了分我一些就好。”
说完真个掏出一本书递给她，白星扫视了一眼上面写着《玉清药宗宝典》，白星迫不及待翻开找到所属类目查看炼制方法，越看越觉得头疼。
原来这小小药丸炼制起来要几百种药物，有些还是很难得到的，这才知道自己托大了，赶忙赔笑道：“是弟子无知，请师傅恕罪。”
白来笑笑道：“没什么恕罪不恕罪的，这本书就交给你吧，有空翻翻看看，有适合的就去炼制，不一定非要炼制九元如意天心正气补血回神丸。”
白星：“弟子听师傅的。”
说完把书收了起来，盘九修为比白星稍微高一点，辟谷时间自然也长一点，不过挨了这么久也够呛，二人说话声吸引了盘九，他想起身走过去插话，也是扑通摔倒在床沿上。
白来大步走过去嘴里还念叨着：“老天爷，一天要费我两个回神丸，造孽呀。”
嘴上说着，手底下可没耽误，也喂了盘九一颗九元如意天心正气补血回神丸，盘九吃了药丸顿时精神起来。
白来思前想后越想越觉得可气：“你们两个混蛋，知道炼制这药丸多不容易嘛！还挺平均，一人费我一个，不行，你们得照价赔偿。”
盘九和白星对视了一眼哈哈大笑起来，果然各自掏钱出来给白来，白来也不管多少接了放自己兜里，随后说道：“吃了我的九元如意天心正气补血回神丸应该十几天不用吃东西了，你两个就好好研习功法，有不懂的地方就问我，要快点提升自己修为。”
说着又把闲逛碰见铁浩北夜里修行的事说了一遍，白星自然没觉得如何，盘九是知道铁浩北实力的，人家那么厉害还那么努力，果然自己不努力就要被甩后面去了，自己允许有差距，但不能差距太大。
盘九：“师傅，知道了，我和师妹都会努力的，不会给您丢脸的。”
说完转身回自己房间继续修炼去了，白星见了也转身回自己房间修炼去了。白来心里直呼“好家伙，直接无视我的存在”，不过他也不在意，乐得这几天内都没人打扰他。
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