余一尘晚上就给朱尔斯-伯德汇报了情况，他跟贾巴尔这边达成口头的协议以后，朱尔斯-伯德那边的训练计划就需要做出改变了。
朱尔斯-伯德感到意外，没想到余一尘一出马就解决了贾巴尔。
“你怎么做到的。”朱尔斯-伯德问。
“我跟他说他不答应我，我就在跪在他门口不起来，不出两个小时，记者就会包围他的别墅。他受不了了，就答应了。”余一尘胡诌了一段，他不可能告诉朱尔斯-伯德他是用火锅敲开了贾巴尔训练营的大门，否则朱尔斯-伯德肯定会想办法让余一尘去厨房给他做饭。
比尔-达菲同样感到意外，他关心的是费用问题。
“不要钱。”余一尘道：“我如果想的话，他还管饭。”
比尔-达菲被余一尘逗笑了，他道：“哈哈！你的谈判手段很高，以后可以考虑转行做经纪人。”
“那等我退休以后再说吧！”余一尘笑道。
余一尘发现自己好像挺有天赋的，著名经纪人说他可以做经纪人，巨量的自媒体和球迷认为他做评论员更合适。
“我是个天才呀！”余一尘正在自恋。
“快醒醒。”江海琼说道：“没有人说你适合做篮球运动员，你竟然还高兴？”
“呃……”余一尘被江海琼从自恋的状态中拖拽出来。
余一尘开始了在贾巴尔这里的训练，训练场地就在贾巴尔的后院，他们主要进行的是技术上的训练，训练对器材的要求不大。假装防守球员的障碍物，用椅子就足够了。
贾巴尔第一天交给余一尘的攻击动作，实际上就是勾手的基础动作。
勾手如今在联盟中已经没多少人会，就算会也不会再把它当作常规的攻击手段。主要是勾手这个动作本身就难学，应用会更加困难。贾巴尔询问过余一尘要不要跳过勾手这个基础动作学习的环节，余一尘拒绝了。
余一尘喜欢勾手，他也自己练过大姚那种，胳膊不动，只有手腕动作的勾手。
“我不赞同你使用那种动作来勾手。”贾巴尔说道：“姚长的高，但臂展短，那种动作最适合他，但你不一样。”
贾巴尔很细心的给余一尘举例，并且身体力行的来做示范。61岁的老贾，身体还非常不错，就是听说他的心脏好像有点问题。
“手臂摆动，可以让你的出手角度增加，否则你很容易被人锁死出球的角度。你身高又不能对对手形成压制，你就非常被动了。”贾巴尔一边做动作示范，一边说道。
贾巴尔大概讲解了一下动作要领，然后他开始帮助余一尘调整动作。
“先扔100个，我会在旁边给你调整姿势。”贾巴尔说道。
余一尘的勾手动作就是贾巴尔的常用形态，但很快贾巴尔发现了余一尘的某个特点，然后叫停了训练。
“怎么了？”余一尘问道。
贾巴尔看着余一尘的手，道：“你单手抓球我看看，抓紧。”