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第十九章、限时一小时运动

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卢毅到健身馆的时候,已经又有两个顾客在健身了。

这两个顾客是一对中年夫妻,年青的时候拼命于事业,身体没有得到很好的休息和保护。

四十三岁,男人的头发都秃了一半。

女人呢,四十岁的脸皱巴巴的,没有弹性的肌肤泛黄得如同一张糟糕的老旧报纸。

他们在去年开始走入健身馆,家住附近的两人知道最近开了两家健身房,本来他们打算去对面那家的。

只不过,女人自从容颜苍老,身体素质下降后,不喜欢到人多的地方,她这才和老公选择了赵丹的店。

这里还是相对安静的。

起初,对于健身增强体质,两人的观点还是比较积极的,觉得只要坚持锻炼身体一年,总会有身体健康的回馈。

但这一年下来,身体方面,并没说健身教练承诺的那样强健云云,只不过是让原本“积重难返”的身体得到片刻修养罢了。

无论如何,身体再不能开玩笑了,尽管效果不大,两位中年夫妻还是用毅力坚持了下来。

今天,如同往常一般在健步机上模拟了半个小时的登山后,中年男子却没有感觉到疲惫。

要知道,以往如此操作一番的话,他早已大汗淋漓,气喘吁吁,可是现在,他只感觉有蓬勃不尽的力量补充下肢,使得躯体中产生了一种不可名状的力量。

“那就再登十分钟。”

男子以为是今天状态不错,可十分钟之后,他依旧如狼似虎。

接着,又是十分钟。

半个小时不知不觉便过去了,直到赵丹走到男子面前,告诉他,本店每人的运动时间最多一个小时,他今天的健身要结束了,男子仍意犹未尽。

“不是吧,我还一点累的感觉都没有呢,我觉得自己还能再来一个小时。”顾成亮运动之后,身体酣畅不已。

他只是后背微微冒汗,整个人的状态生龙活虎,他当然不觉得这个限时一小时的运动合理。

“先生,您的实力我肯定是相信的,但是这是我们健身房的规定,每人每天最多运动一个小时。”

身体里明明还有数不完的力气,偏偏这个时候被叫停,男子不爽。

同样的情况在她妻子那边一样。

这会,卢毅站在女子旁边,望着赖在美腰机上不肯下来的顾客,真的不忍心啊。

“张女士,您的心情我是非常理解的,但请你相信我的专业,虽然你现在感觉身体里还有使不完的劲,还能再战个八百回合。”

“可是,您再多运动哪怕半个小时,今天的运动效果都不会最佳。相反,你现在停止,明天继续,坚持一个礼拜,我包准您的身材,您的气色,您的气质,都会有一个质的飞跃。”

“过犹不及。我们神奇健身吧跟其他的健身馆不一样,您已经体验过了,我相信不用多说。在我们这里运动一个小时,相当于其他健身馆健身十个小时。”

“一天十个小时的运动量,能够燃烧多少卡路里?因人而异,500-1000卡路里了。”

“我们每天摄入的能量呢,1500-2500卡路里。”

“您说,如果再继续运动下去,是不是身体的能量都会被耗尽,那么是不是这样的运动就不科学,不有效了?”

张玲本来是死活都要在美腰机上不下来的。

纵是健身馆老板口绽莲花,她也要享受自己的健身时刻。

因为,这就好像是女人**十分,**还持续长久。

不过,卢毅一番话,张玲还是败了,“你说的是真的?”

一双眼睛疑惑不已。

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