“你爸昨天带你去买的这个?”李行扬了扬手里的营养剂,然后递还给汤子龙,“我锻炼了三年,用不着这个。”
汤子龙根本不接营养剂,“你跟我客气个屁,我爸昨天给我买了一箱,结果我妈晚上又打电话说给我准备了一箱,我根本喝都喝不完。”
李行:“......”
“行了,喝吧,就算你准备了三年,体测成绩也是越高越好。”汤子龙不耐烦道。
李行点点头,不再客气,打开营养剂喝了起来。
这东西李行小时候喝过几次,不过那个时候喝的还是生命一号,价格比现在还贵,哪怕以李行那个时候的家境,也没办法经常喝到;而自从李父生意失败,李行就更加没可能喝这些东西了,三年来都只能靠自己苦练。
两人几下喝完了口感一般的营养剂,开始晨跑。
哪怕效果再好的营养剂,也不是光喝就能提升体质的,喝完以后结合自身的锻炼,才能把营养剂的效果发挥到最大。
李行和汤子龙在街道上跑了起来,清晨的街道上没什么人,偶尔能遇到一些同样在晨练的中老年人,不过随着时间的推移,两人遇到了越来越多的年轻人,还有一些就是自己学校的同学。
大家迎面遇上,都相视一笑,打个招呼,然后各跑各的。
武者测试的体测环节是有长跑这一项的,很显然,临近测试,许多同学也开始临阵磨枪,打算练一练长跑。
不过这个东西可不是短时间能练出来的,家境好的,大多都会像汤子龙这样,让爸妈给自己买高级的营养剂,辅助锻炼,好在短时间内提升一点体质。
李行和汤子龙慢跑了一个小时,渐渐停了下来。
不愧是5万8一袋的高级货,平时李行跑完这一趟,肯定累得满头大汗,但现在不仅不觉得累,浑身还暖洋洋的,非常舒服。
“我不行了,累死我了.....”汤子龙喘着气一屁股坐在了地上。
看汤子龙的身材就知道这货平时不怎么锻炼,现在哪怕喝了营养剂,李行又放慢了速度,也依然让他累得不行。
“起来,用三段呼吸走路!”李行踹了汤子龙一脚。
汤子龙连连摇头:“大哥,我真不行了。”
“现在用三段呼吸才能起到最好的效果,也能更好地吸收营养剂,赶紧!不然揍你啊。”李行威胁道。
最终,汤子龙还是不情不愿地站了起来,和李行一起,一边控制着呼吸,一边慢走。
三段呼吸法,这是体育课上教过的唯一和武者有关的内容,也是国家下命令所有中学都必须教的内容。
呼——呼——吸——呼......
两人用三段呼吸法走了大概15分钟,完全平复下来后,在公园里找了一个僻静的地方开始锻炼身体。