重训练来的效率高。
负重最大的优势在于，可以单独训练到特定的肌群。
如果说吕虎现在的力量是十点，但这十点是他整体的力量体现，单用手臂发力，就要大打折扣。
而强化特定的肌肉群，就能让手臂发力所占得的比重，朝着十点接近。
总体力量没有变，但打出来的拳力能确确实实的提升。
而黑虎拳最后一招黑虎掏心，说是能爆发出一倍的拳力，但这多出来的力量，怎会凭空产生？
要是能无中生有，那就不是练武了，而是修仙。
其实，说白了，就是黑虎拳通过前三招的蓄力，再加上黑虎拳特殊的发力方式，帮助使用者能够在一拳之中，爆发出全身的力量。
这也就是吕虎打完此拳之后，体力消耗特别大的原因。
吕虎一边训练，一边在脑海之中思考这些问题。
自己没有老师，师傅教导他习武，所以就需要自己不断的对自己的武道进行思考总结。
正所谓一叶而知秋，只要自己一直在知其然，知其所以然的道路上不断行走。
以后再碰到问题，就能自然而然的迎刃而解。
毕竟，他可没有足够的时间和资源去试错。
举完石锁之后，天已经完全黑了下去。
吕虎就开始打黑虎拳。
通过李山他们的话语可知，自己的黑虎拳也只是小成的水平，既然有小成，那就一定有大成，甚至圆满。
进步的空间还是很足的。
拳法水平决定了自己能把多少身体素质转化为实力。
就是有力能扛鼎的巨力，没有习练过武功，就和稚童手持大刀，对手只要是一个成年人，就是赤手空拳，想要夺其性命，也不是一件难事。
黑夜之中，吕虎的拳风和秋风混杂在一起，在院子当中呼啸。
因为刚刚举了石锁的缘故，导致他的双臂现在还有些酸软。
所以，最后一式的黑虎掏心，他就不再去打，而是不断琢磨前面的招式。
拳越练越热，夜也越来越深。
吕虎的体力也下降到谷底。
已经让他难以保持黑虎(本章未完,请翻页)
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