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第65章 有氧运动

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背着背包,来到训练基地,球场边的圣诞树还没有收拾,半个月前的圣诞节气氛依然浓厚,但是假期已经结束了。

在更衣室换装备的时候,舒尔茨偷偷摸摸靠过来,“唐,告诉你一个好消息。”

“什么?”

“俱乐部健身房来了美女。”

“干嘛的?”

“听说是有氧教练。”

“有氧?”

舒尔茨说道:“据说是可以提高球员耐缺氧能力的一种训练,反正现在很流行的一些运动。”

“有多漂亮?”

舒尔茨伸手在自己胸前比划了几下,然后呵呵一笑。

“呵呵。”

“德国人吗?”

“据说不是,好像是葡萄牙人。”

“那待会训练之后去健身房看看。”

训练之后,这帮禽兽就像是打了鸡血一样,全部往健身房跑。

唐仁跟在大家后面,不能表现的那么急不可耐的样子,自己可是球星。

到了健身房,一个长发美女出现在面前,一头黑发就像瀑布一般,身材非常匀称,就像是电影明星一样。

“大家帮我个忙,每个人来领一张橡胶垫子。”

唐仁过去拿了一张垫子。

“大家好,我自我介绍一下,我叫克里斯汀,拥有德国和葡萄牙双重国籍,现在生活在科隆。”

“你好,我叫马提亚·舒尔茨。”

“他有女朋友了。”唐正龙抢先说道。

“哈哈哈。”

众人爆笑。

舒尔茨投来一个寒冷的眼神,耽误别人泡妞相当于夺妻之恨了。

克里斯汀也笑了,“我们今天来练习普拉提。”

“有人知道普拉提是什么吗?”

没人知道。

只有一个人说:“我女朋友好像说过,那东西不是女人练习的吗?”

克里斯汀笑了。

“当然不是,运动是不分男女的,普拉提由德国人约瑟夫·普拉提(JosephPites)在二十世纪发展的体适能运动。”

大家听得云里雾里。

“简单说就是训练一个人对自己肌肉的控制能力,实现精神和身体的融合。”

有人提问,“那这个和瑜伽有什么不同?”

“好问题,非常不同,举个例子,我也踢足球,是在上学的时候,但我想我的水平和职业球员是差别很大的。”

“如果说瑜伽是校园足球的话,那么普拉提就是职业足球了。”

“普拉提的动作是很难的。”

克里斯汀看了看大家,笑道:“不相信吗?”

“那我来给大家演练一个。”

只见克里斯汀忽然之间来了一个倒立动作。

“哇。”

健身房里响起掌声。

“还有这个动作。”

只见克里斯汀展现出自己绝美的线条,看得大家喷火。

“教练,我们受不了了。”

“哈哈哈。”

“不要开玩笑。”克里斯汀笑道。

这帮球员跟着练习,当遇到一些动作对于柔韧性要求特别高的时候,很多人就挂了。

“这不可能。”

“教练,你来帮我。”

“马提亚,我看你是想吃教练的豆腐吧。”

“哈哈哈。”

“教练,你偏心啊,怎么只指导卢卡斯一个人啊。”

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