转身离开了院子，径直去到了书房。
新家里的书房，是秦颂还没有住进来的时候，就已经规划好的一块地方。
本来这间宅子就有一个书房，并且里面还有着不少的书籍。
在自己正式住进来之后，按照自己的要求，幸乌专门给秦颂定制了一个带有暗格的书架。
当然，秦颂并不会将一些重要的东西放在那里面。
不过存放一些不是那么重要的东西，倒是一个非常不错的地方。
例如从蒙寿那里得来配合修炼的几副药，就被秦颂收藏在了这处暗格里面。
根据宋管家的交代，这种药需要在练习完成炼体的全部动作之后，放在倒进水中浸泡身体使用。
所以，秦颂就趁着王惠他们夫妻俩烧水的间隙，开始了炼体的过程。
由于并不想被秦书瑶知道自己开始修炼了，所以秦颂才会躲在书房，这个只有他可以进来的地方修炼。
好在是这锻体的动作没有几个，并且幅度都不是很大。
加上秦颂现在已经是后天二阶的实力了，所以在练习的时候，感觉非常轻松。
不过，在持续，仿佛进行到第三次的时候，秦颂就感觉到自己的体力已经开始有点支撑不住了。
他感觉浑身上下每一块肌肉，都像是在被火烤一样，火辣辣地疼。
但是按照书上说的，这些动作要仿佛经过五次以上的重复之后，使用特定的药浴才会有作用。
不然，这次的修炼过程就是一个无效的过程，根本就起不到任何锻体的作用。
所以，秦颂只能忍受着剧痛，咬牙坚持下去。
在进行第四次的重复的过程时，他已经全是在靠着自己的意志力在坚持了，整个人就好像是被雨水给泼了一样，浑身上下全是汗水。
就在这个时候，他突然感觉到了一股清凉无比的能量，出现在身体里面，滋润着他的五脏六腑。
他知道，这种能量肯定是元灵圣体带来的好处。
只不过，秦颂现在根本没有办法去思考了，只能趁着这股能量的出现，赶紧完成第五次动作的重复。
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